حسادت نقابي براي پوشاندن ترس است.
اين ترس كه
نمي توانم آنچه كه مي خواهم به دست بياورم !
روي لينك كليك كنيد و
به گروه انجمن بام در فيس بوك بپيونديد!
۱۳۹۴ فروردین ۳, دوشنبه
شش : بعد از متاركه - حسادت نقابي براي پوشاندن ترس
حسادت نقابي براي پوشاندن ترس است.
اين ترس كه
نمي توانم آنچه كه مي خواهم به دست بياورم !
روي لينك كليك كنيد و
به گروه انجمن بام در فيس بوك بپيونديد!
پنج : بعد از متاركه - حسادت و تنبلي
مادامي كه به همان اندازه كه حواسمان به ديگران هست، به خودمان نيست، حسادت رخ مي دهد.
مادامي كه دنيايمان درگير به دست آوردن داشته هاي ديگران است، هيچگاه احساس خوشبختي در ما متولد نمي شود.
در درجه ي اول لازم است بدانيم چرا ايده ي توجه به ديگري به سرما خطور مي كند؟
بعضي وقت ها علت حسادت درتنبلي است!
چهار: بعد از متاركه - حسادت
حسادت يك پيشگويي شخصي است.
وقتي حسادت مي كنيم، به رفتار ديگري پاسخ نمي دهيم، بلكه به آنچه تصور مي كنيم رفتار ديگري به آن اشاره داشته است پاسخ مي دهيم.
يعني در اصل ، به تصوري كه در ذهنمان ما را مي ترساند، و هنوز اتفاق نيفتاده است و شايد هيچ وقت هم روي ندهد ، واكنش نشان مي دهيم.
سه : بعد از متاركه - دور شدن از تنش ها
اگر بعد از طلاق همچنان تنش ها زياد است،
چمدان را بردار و
مدتي دور شو ...
دو : بعد از متاركه - خاطرات ناگوار
چنانچه قبلا خاطره اي ناگوار داشته ايد، ممكن است هم اكنون داري برخي از علايم زير باشيد :
عدم احساس امنيت ، به آساني وحشت زده شدن، بدخوابي ، احساس وجود خطر بالقوه، تداعي خاطرات ، ميل به خود كشي، كابوس، احساس جسمي يك خاطره ناگوار در گذشته ، بهت زدگي، داشتن هيچ گونه احساس
پست هاي بعدي را بخوانيد تا با روش هاي درمان آشنا شويد!
اشتراک در:
پست‌ها (Atom)